Είπε ο αββάς Λογγίνος:
«Η νηστεία ταπεινώνει το σώμα!
H αγρυπνία καθαρίζει τον νου!
Η ησυχία φέρνει το πένθος!
Το πένθος βαπτίζει τον άνθρωπο
και τον απαλλάσσει
από την αμαρτία!»!!
Μέγα Γεροντικόν
