«Οι ασκητικοί αγώνες, εξασθενίζουν τα αποτελέσματα της προπατορικής αμαρτίας και δίδουν την πρωτοκαθεδρία και την ηγεμονία στην ψυχή»!!
Όσιος Μακάριος ο Αιγύπτιος (300-390μ.Χ.)