«Αποφάσισε σταθερά να μείνεις στον ωφέλιμο και ελαφρύ ζυγό του Κυρίου, και έτσι θα αποφύγεις τον ανώφελο και βαρύ ζυγό αυτού του κόσμου»!!!
Όσιος Εφραίμ ο Σύρος (308-373 μ.Χ.).