«Γνωρίζετε γιατί δεν
ξέρουμε τον εαυτόν μας;
Επειδή ζούμε απρόσεκτα…
Να έχετε, λοιπόν, διαρκώς,
την προσοχή σας εις την καρδία σας!
Ό,τι δήποτε εξέρχεται από αυτήν,
αμέσως να το εξετάζετε.
Είναι καθαρό; Ζωογονείστε το!
Είναι ακάθαρτο; Θάψτε το!
Έτσι θα γνωρίσετε τον εαυτόν σας!»!!!
Άγιος Θεοφάνης ο Έγκλειστος (1815-1894)!!