«Να φροντίσης να έχης εις την ζωή σου, πνευματικό πατέρα.Διά να εξομολογήσαι κάθε αμαρτία και κάθε λογισμό σουκαι να παίρνης από αυτόν, θεραπείαν και άφεσιν!»!!!Άγιος Γρηγόριος ο Παλαμάς.Αρχιεπίσκοπος Θεσσαλονίκης (1296-1360).