«Τα θεμέλια γιά την απόκτηση των πνευματικών αγαθών είναι:
Nα προσεύχεται κανείς αδιάλειπτα!
Nα στερεί το στομάχι του από πολλή τροφή!
Και να συγκρατεί την γλώσσα του!»!!
Όσιος Παΐσιος Βελιτσκόφσκυ
