«Την εγκράτεια, την ανεξικακία, την σωφροσύνη, την καρτερία, την υπομονή και τα όμοιά τους, τις έχουμε λάβει ως μέγιστες πνευματικές δυνάμεις από τον Θεόν! Αυτές αντιπαρατάσσονται και αντιστέκονται και μας βοηθούν σε όλες εκείνες τις δυσκολίες που προέρχονται εκείθεν (από τον αντικείμενον εχθρόν - τον διάβολο).
Εάν τις γυμνάζομε και τις έχομε πρόχειρες τις δυνάμεις αυτές, τότε πιά, τίποτε δεν φαίνεται να μας γίνεται δύσκολο ή οδυνηρό ή αφόρητο, διότι αναλογιζόμασθε πως όλα είναι ανθρώπινα και νικώνται από τις (παραπάνω) αρετές που έχομε μέσα μας!
Αυτό, δυστυχώς, δεν το σκέπτονται οι ψυχικά ανόητοι και δεν καλλιεργούν τις αρετές, δια να λάμψουν και αυτοί, και να στεφανωθούν από τον Θεόν!»!!
Μέγας Αντώνιος (251-356)
«Παραινέσεις, περί Ήθους και Χρηστής Πολιτείας»
