«Η νηστεία, έχοντας συνεργό την αγρυπνία,
μαλακώνει την σκληράδα της καρδιάς
και κάνει να αναβλύζουν πηγές κατανύξεως!»!!!
Όσιος Συμεών ο Νέος Θεολόγος.